De tofste series en leipste fragmenten in je maildoos?!
De tofste series en leipste fragmenten in je maildoos?!

Meld je aan!

  • Sites

19:25

  • preview
  • 50m

First Dates

Het First Dates restaurant opent weer haar deuren voor singles die op zoek zijn naar de ware. Lei...

20:25

  • preview
  • 45m

Santos

Glenn en Yola's relatie komt op scherp te staan door Glenns leugens en Yola's moeder. Terwijl de ...

20:35

  • preview
  • 45m

Santos

Het leven dat Glenn en Yola willen, komt steeds meer in gevaar. Erveline wil dichter bij Yola kom...

21:15

  • preview
  • 38m

Wortelboer en Van Rossem

Eén van de dingen waar Maarten niet over uitgepraat raakt, is zijn voorliefde voor auto's. Maarte...

22:05

  • preview
  • 31m

Dickpics: de keiharde wetenschap

Waar gaat het heen met de dickpic en wat moeten we er mee? Dzifa en Jurre benaderen dickpic-verst...

22:10

  • preview
  • 25m

De poli

Dokter Harold Bens gedraagt zich anders wanneer hij wordt geïnterviewd voor Arts Op Wielen. Lives...

22:45

  • preview
  • 25m

Hoedan

Bas (29) durft zijn shirt niet uit te doen in het openbaar, omdat hij vindt dat zijn lichaam niet...

23:26

  • 25m

Hoedan

19:26

  • preview
  • 51m

First Dates

Het First Dates restaurant opent weer haar deuren voor singles die op zoek zijn naar de ware. Lei...

23:18

  • preview
  • 31m

Acda en De Munnik: Woorden van een ander

In 2011 namen Acda en De Munnik in Memphis het album 't Heerst op. Ze gaan terug om de draad weer...

20:23

  • preview
  • 45m

Payback

Guthrie dwingt Lexie om stiekem informatie door te sluizen over Cals zaken, hoe riskant dat ook i...

21:07

  • 45m

Payback

Lexie kan niet meer vertrouwen op de steun van de politie en probeert dan maar zo goed mogelijk C...

22:00

  • preview
  • 97m

Gek van Oranje

Een feelgood mozaïekfilm die zich afspeelt tijdens die paar weken dat Nederland zijn doe-maar-gew...

23:46

  • 23m

Rundfunk

Het grote eindfeest is aangebroken. Barteljaap is zenuwachtig, hij is nog nooit op een feest gewe...

19:44

  • 30m

3 op Reis

Chris gaat op het eiland Faial een dag het water op met een walvissenexpert. Op het buureiland Pi...

20:19

  • preview
  • 56m

Top 2000 Quiz

Teams: Angela Groothuizen en Nabil Aoulad Ayad, Jeroen Kijk in de Vegte en Marian Mudder, Jurgen ...

20:35

  • preview
  • 29m

3 op Reis

Dzifa is in de Franse havenstad La Rochelle. Ze duikt in de Franstalige muziek tijdens het festiv...

21:23

  • 10m

Toren C Kort

Maike Meijer en Margôt Ros kruipen in de huid van zo'n veertig verschillende personages die Toren...

21:33

  • preview
  • 26m

De poli

Antroposofisch verloskundige Dana komt het team versterken. Harold en Roy willen dat ze zo snel m...

22:08

  • preview
  • 40m

Nadia

Met een schreeuwend personeelstekort in Nederland is het voor iemand uit Oekraïne een fluitje van...

22:58

  • 31m

Plakshot

Roel Maalderink legt de focus op de verkiezingen, uitslagen en formatie. Hij blikt met de man op ...

23:37

  • preview
  • 24m

Rundfunk: Duco en Roy

Duco doet voor de zoveelste keer auditie bij de toneelschool en Roy probeert in een live journaal...

19:27

  • preview
  • 51m

First Dates

Het First Dates restaurant opent weer haar deuren voor singles die op zoek zijn naar de ware. Lei...

20:27

  • preview
  • 45m

Van Roosmalen & Groenteman

Gijs Groenteman en Marcel van Roosmalen nemen samen met verschillende gasten op geheel eigen wijz...

20:35

  • preview
  • 47m

De wereld van morgen

Roos Moggré en Soy Kroon nemen een kijkje in de toekomst. Hoe wonen we over twintig jaar? Welke o...

21:24

  • preview
  • 46m

Eigen Volk Eerst

Sahar Meradji probeert te begrijpen hoe mensen die rechts-extremist zouden zijn de wereld zien en...

22:18

  • 12m

Toren C Kort

Maike Meijer en Margôt Ros kruipen in de huid van zo'n veertig verschillende personages die Toren...

22:31

  • preview
  • 35m

Op de Matrix

Programma waarin de leukste journalisten, makers en creatieven het hebben over muziek, films, tec...

23:16

  • 31m

Plakshot

Roel Maalderink legt de focus op de verkiezingen, uitslagen en formatie. Hij blikt met de man op ...

23:55

  • preview
  • 24m

Rundfunk: Duco en Roy

Duco doet voor de zoveelste keer auditie bij de toneelschool en Roy probeert in een live journaal...

19:26

  • preview
  • 50m

First Dates

Het First Dates restaurant opent weer haar deuren voor singles die op zoek zijn naar de ware. Lei...

23:22

  • 35m

Op de Matrix

Programma waarin de leukste journalisten, makers en creatieven het hebben over muziek, films, tec...

19:27

  • 50m

First Dates

Het First Dates restaurant opent weer haar deuren voor singles die op zoek zijn naar de ware. Lei...

20:26

  • preview
  • 40m

X Days Outside

Na een lange tocht komt ook groep twee aan op het trainingskamp. Nu de groep weer compleet is, zi...

21:14

  • preview
  • 51m

100 dagen in de vergeten wijk

Nicolaas bijt zich steeds meer vast in de zaak van Andrea en maakt kennis met Poolse en Bulgaarse...

22:05

  • 31m

Plakshot

Roel Maalderink legt de focus op de verkiezingen, uitslagen en formatie. Hij blikt met de man op ...

22:05

  • 22m

Serious Christmas

Achttien bekende Nederlanders strijden tegen elkaar in grappige kerst-challenges.

22:37

  • 35m

Op de Matrix

Programma waarin de leukste journalisten, makers en creatieven het hebben over muziek, films, tec...

23:13

  • 13m

Blozende oortjes

Buckle up, we gaan op een sexpeditie. Zijn de tieners er klaar voor? Ze ontdekken wat er komt kij...

NIEUW

Rundfunk: Duco en Roy

03/12

100 dagen in de vergeten wijk

29/11

Boerderij van Dorst

28/11

FOMO Show: seizoen 5

29/11

Vrienden na het leven: Onze beste vriend is dood, hoe moeten we verder?

Joram Kaat gaat langs bij vriendengroepen waar één van de vrienden dood is gegaan. Hij ontdekt wat de impact is en dat er levenslessen te ontdekken zijn.

NOS op 3 - Verkiezingsprogramma

03/11

Stemstress

11/11

De ziekste dag

17/11

X Days Outside

22/11

Blozende oortjes

06/11

WTF moet ik stemmen?

24/10

Stemmingmakers

29/09

Stereotypisch

04/10

Wortelboer en Van Rossem

26/10

Voorvechters

23/10

Fan Z

08/09

De Marker

29/08

Vier Handen Op Eén Buik

29/08

QUIZZEN

Zo sta jij in het grote boek van Sinterklaas!

Welke Black Friday shopper ben jij?!

Deze BN'er is jouw ideale premier!

Deze lijsttrekker wordt jouw date!

Met deze zeven vragen raden wij jouw droombaan!

Welke horror creep ben jij?!

Welk herfstdrankje ben jij?!

Welk internetgekkie ben jij?!

Welk huisdier ben jij?

Met deze zes vragen raden wij jouw leeftijd!

Hoe vaak denk jij aan het Romeinse Rijk?!

De enige echte Girl Math test!

Nerd, clown, dromer of...?

Bij welke generatie hoor jij ECHT!?

Welke F1-coureur ben jij?

Wat is jouw red flag!?

Wie is jouw perfecte B&B liefje?

Welk seksspeeltje ben jij?!

Wat is jouw Pride anthem?!

Welk beest ben jij in bed!?

Hoe big is jouw dick!?

Welke Barbie ben jij?!

Hoe ziet jouw Black Mirror-toekomst eruit?

Welke festivalganger ben jij?!

Wie van Mocro Maffia ben jij?

Wat moet jij ECHT proberen deze zomer?

Welk sterrenbeeld ben jij ECHT?

Hoe hot ben jij!?

Welk live-action Disney-personage ben jij?

Welk festival past het beste bij jou!?

Welke Nederlandse stad ben jij?

Welke Guardian Of The Galaxy ben jij?

Welke NPO 3'er ben jij!?

Ben jij slimmer dan AI? DEEL 2!

Welk programma MOET je kijken?

Ben jij slimmer dan AI?

Grap of de waarheid?

Waar moet jij op zomervakantie?

Ramadan-quiz

Zou jij overleven in 'The Last Of Us'?

Wie uit 'You' ben jij?

De NPO 3 serie-kiezer

Bij welk Zweinstein-huis zou jij zitten als je tovenaar zou zijn?

Cupido of altijd alleen: Wat voor valentijn ben jij?

Welk game-character ben jij?

Spuiten en slikken

  • 14m

Seksuele voorlichting | Aan 't Werk | #6

Hoe voelt het om seksuele voorlichting te geven aan MBO-studenten? In spermapak. Met een muts op. In de zesde aflevering van ‘Aan ’t Werk' lopen Roos en Ralph mee met theater regisseur Riff. Wordt...

Waarom het voor mij lastig is om kinderen te krijgen

“Wil jij later ook drie kinderen?” of “Slik je wel de pil?” Het zijn reacties die ik regelmatig krijg. Voor sommigen klinkt het misschien vanzelfsprekend, maar niet voor mij. Sinds kleins af aan...

Menstruatieseks: zo doe je dat

Seks tijdens je menstruatie is vaak nóg intenser dan normale seks vanwege de hormonen die vrijkomen in je lichaam. Waarom zou je daar geen gebruik van maken? Vrouwen zijn gemiddeld zo'n 7,4 jaar...

Van het Rijksmuseum tot de botsauto’s: Jullie gekste vingerplekken

Opeens word je geil op een moment dat totaal niet uitkomt. Op een plek die totaal niet uitkomt. Je kunt natuurlijk braaf wachten tot je weer veilig in bed ligt, maar waarom zou je? Hier een lijst...

  • 15m

Daklozenopvang | Aan 't Werk | #5

Weg met die moneysmentaliteit, tijd voor vrijwilligerswerk. Bij de daklozenopvang kunnen ze namelijk genoeg handjes gebruiken. In de nieuwe aflevering van 'Aan 't Werk' lopen Emma en Ralph mee bij...

Net zo verslavend als heroïne en cocaïne”: hoe slecht is vapen voor je?

Als enige niet-vaper in je vriendengroep voel je je waarschijnlijk net zo buitengesloten als een vegetariër op een Griekse barbecue. En laten we eerlijk zijn: sigaretten paffen in de vrieskou is...

Bibi werd verkracht op een huisfeest: “Zijn vrienden hielden de deur dicht”

Bibi (18) was zestien jaar toen ze samen met haar vriendinnen naar een huisfeest ging. Wat een leuke avond zou moeten worden, eindigde in een dag met een enorme nasleep.

Transgender personen over naar buiten gaan als hun echte ‘ik’: “Ik was bang dat ik op een man met make-up zou lijken”

Met make-up op naar buiten, een rokje of een binder dragen. Dit kunnen grote stappen zijn voor mensen die met hun genderidentiteit worstelen. Hoe is het om eindelijk als je echte ‘ik’ naar buiten...

  • 16m

Onderkleding-atelier | Aan 't Werk | #4

Tieten, pik, kut, alles d'r op en d'r af: bij het onderkleding-atelier kan je terecht voor genderbevestigend ondergoed én badkleding. Maar wat wil de klant precies? En ook interessant: hoe voelt...

Van een compliment tot borsten aanraken: dit vinden jullie grensoverschrijdend

De een ligt 's nachts wakker van een ongepast appje, de ander geeft geen fuck om een ongevraagde high-five op het achterwerk. Maar waar ligt die persoonlijke grens? De situaties hieronder zijn voor...

Best Bites

Angst voor dineren: voor mensen met deipnofobie zijn de feestdagen een nachtmerrie

Breekt het zweet je uit als je met anderen aan tafel zit, zoals in een restaurant of de (school)kantine? Dan heb jij misschien wel last van deipnofobie: een angst voor dineren en dinergesprekken....

Geen koffie na vijf uur of je ligt wakker: feit of fabel?

Koffie of een blik energy drink: veel mensen komen de dag niet door zonder een dosis cafeïne. Volwassenen krijgen gemiddeld tussen de 185 en 371 milligram cafeïne per dag binnen. De een gaat niét...

Dít zijn de meest bizarre (en kostbare) rechtszaken over eten

Kant-en-klare macaroni met een te lange bereidingstijd, hamburgers die niet lijken op de plaatjes en ‘verse’ vis van een maand oud. Fabrikanten en fastfoodketens nemen ons in de maling met...

Helpt een ui naast je bed tegen verkoudheid?

‘Tis the season om te snotteren en snuiten. Overal om je heen klinken verstopte neuzen. Niks lijkt te helpen tegen verkoudheid en neusspray kun je niet oneindig gebruiken. Kan de ouderwetse...

Van déze paddenstoelen in het wild kan je trippen – of doodgaan

Rood met witte stippen of elfenbankjes: herfst betekent paddenstoelentijd. Ze zien er onschuldig uit en worden vaak wild geplukt. Maar: ook in Nederland groeien giftige soorten. Van welke...

Dít zeggen politieke partijen over vapen

Blauwe bes, bubblegum en vanille. E-sigaretten of ‘vapes’ met smaakjes gaan vanaf 2024 in rook op. Ook moeten glitters en vrolijke kleuren plaats maken voor een neutrale verpakking. Het doel: de...

Krijg je bedwantsen als je je bed niet genoeg verschoont?

Ik ga op reis en ik neem mee: bedwantsen. De insecten verstoppen zich op warme plekken, zoals in koffers en...in je matras. De kleine diertjes kunnen grote ergernis opwekken, want hun beten jeuken...

Met kramp naar werk? Zó denken de politieke partijen over menstruatieverlof

Hoofdpijn, buikkrampen en zelfs overgeven. Voor sommige mensen gebeurt dit élke menstruatieperiode. Daar zit je dan, met krampen op je werk. Want met betaald verlof door ongesteldheid… dat mag in...

Pepernoten eerder in de supermarkt? Waarom we niet wachten op de Sint

Sinterklaas laat nog even op zich wachten, maar peper- en kruidnoten niet. Waar de een strooigoed het liefst al ’s zomers hamstert, wacht de ander tot december. Het strooigoed lijkt, tot grote...

Zit er pompoen in pumpkin spice (lattes)?

Blaadjes knisperen onder je voeten, een wollen sjaal om je nek en…een pumpkin spice latte in de hand. De ‘PSL’ is zo’n herfsticoon, dat je haar kunt ruiken bij de gedachte. Maar wat is pumpkin...

Film en serie Reviews

Nieuwe series in december 2023

We zijn aangekomen bij de laatste kijktips van het jaar! Tussen al het feestgedruis in hebben we deze decembermaand veel sci-fi, misdaad en actie op de kalender staan, ideaal als je niet zo van de...

Nieuwe films in december 2023

De kerstvakantie breekt bijna aan en dat betekent heel veel vrije tijd om lekker naar de bios te gaan of thuis op de bank veel films te kijken. Check hier de tofste nieuwe releases van december!

20 jaar Love Actually: 20 feitjes over deze all time kerstklassieker

Love Actually draait ter ere van haar 20-jarige jubileum vanaf 30 november weer in de bios! En hoewel de film inmiddels misschien niet meer zo van deze tijd is (lees: bodyshaming, seksisme,...

De allerleukste feelgood kerst-series

De decembermaand staat bol van de familie etentjes en kerstfilms, maar ken je ook deze kerst-SERIES? Lichtelijk cheesy maar vooral hartverwarmend, vol zoetsappige romantiek, herkenbaar familiedrama...

May December: alles over de juicy Netflix sensatie met Natalie Portman, Julianne Moore en Charles Melton

Deze week komt de veelbesproken Netflix-bioscoopfilm May December uit. Het pikante verhaal (iets met true crime en een ziek leeftijdsverschil) scoort nu al kneiterhoog op Rotten Tomatoes en zal...

Misdaad: De 5 beste (true) crime films op NPO Plus

Wist je dat de NPO ook een streamingsdienst heeft die vol staat met goede films en series? Voor iedereen die lekker gaat op het genre crime, tippen we hier vijf must-see misdaadfilms van NPO Plus.

Review Napoleon: epische battles, bizarre seks en rake kanonskogels (maar ook missers)

Ridley Scott en Joaquin Phoenix die 23 jaar na Gladiator de handen ineen slaan voor een film over een van de grootste militaire strategen uit de geschiedenis: voer voor een spectaculaire...

Wish en 4 andere nieuwe bioscoopfilms voor als je NIET naar Napoleon wil

Heb je kneiterveel zin om dit herfstweekend lekker naar de bios te gaan, maar kan Napoleon je echt gestolen worden? Dan zijn er genoeg andere toffe nieuwe releases die je ook kan zien. We delen...

Review David Holmes: The Boy Who Lived; nooit meer dezelfde Harry Potter ervaring

Ook voor wie zichzelf nooit in een Harry Potter ‘huis’ heeft gesorteerd of ook maar één van de acht films met Harry, Ron en Hermelien bekeek, is de documentaire David Holmes: The Boy Who Lived over...

Interview Santos: Hoofdrolspelers Yootha Wong-Loi-Sing en Yannick Jozefzoon over de romantische misdaadserie

De makers van Penoza en Mocro Maffia vertellen met de nieuwe serie Santos het verhaal van Glenn en Yola. Dit verliefde stel uit Rotterdam wil zich losrukken van de Rotterdamse onderwereld, maar...

PowNews

  • 9m

PowCast: X Days Outside met kakker Jan en bulldozer Badr

In het nieuwe programma X Days Outside moeten negen jongeren zonder toegang tot het internet zien te overleven in de wildernis. In een gloednieuwe aflevering van de PowCast spreken we met...

  • 3m

Anti-Wilders protest op de Dam! ‘Zelfs god is erbij!’

Geert Wilders is met zijn PVV de grootste partij geworden en links verkeert nog steeds in diepe rouw. Opnieuw wordt er flink geknuffeld tijdens een nationale actiedag tegen Wilders op de Dam in...

  • 4m

ZIEN: Alcoholslot deelscooters simpel te omzeilen!

Groot nieuws: scooterverhuurder Check lanceert een 'alcoholslot'. Nooit meer bezopen volk op die bloedirritante leenscootertjes dus! Toch? Nou, wat blijkt: het is vooral voor de bühne en kinderlijk...

  • 5m

Sunneklaas aanstaande; Ameland waarschuwt PowNed!

Het geheimzinnigste feest van Nederland komt er weer aan: Sunneklaas op Ameland. Wat daar allemaal gebeurt, mag niemand weten. Stel je wel vragen, dan volgen er direct zware bedreigingen. Zelfs de...

  • 3m

Peter Gillis glundert na winst op Nicolleke in rechtbank

Nicolleke moet voortaan haar mond houden over Peter Gillis, anders volgen dikke boetes. Gillis mag daarentegen niet het boek van zijn oude liefde inzien. Maar goed, dat boek blijkt ook nog helemaal...

  • 4m

Politie lost schot bij demo tegen wapenbeurs!

Palestina is dol op wapens, maar toch verscheen de Palestijnse vlag massaal bij een demonstratie tegen een wapenbeurs in Ahoy. De emoties liepen zó hoog op, dat de politie een waarschuwingsschot...

  • 4m

Wilders bezoekt boze bewoners rond azc!

Dakloze Valentino zoekt rijke weduwe: 'Word er kk gek van!'

  • 3m

Oorlog in Volendam na ontslag Jan Smit: 'Vis ook goor!'

Het is oorlog in Volendam! Jan Smit is ontslagen als voorzitter van de plaatselijke trots FC Volendam en dat verdeelt het palingdorp meer dan ooit in twee kampen. Hoog tijd dus om voor wat...

  • 6m

VVD verpest ook formatie razendsnel: 'Spelen spelletjes!'

De hoge heren en dames hebben het weer voor elkaar: nog voor de eerste onderhandelingen is de formatie al een chaos. De VVD speelt ouderwets verstoppertje en Geert Wilders is al bang het Torentje...

  • 2m

Woede om asielzoekers in 4* strandhotel Kijkduin!

Kijkduin is in rep en roer! Zonder enige aankondiging stonden er plotseling twee bussen met in totaal 120 asielzoekers in de buurt. Zij betrekken het 4* Hotel NH Atlantic aan het strand. De eerste...

  • 3m

Zelfs ambtenaren huilen na winst PVV: 'Eed afgelegd!'

Bijna een week na de verkiezingen blijft het filmpjes regenen met huilende mensen naar aanleiding van de winst van de PVV. Links verkeert in een rouwstemming en tot overmaat van ramp besloten zelfs...

  • 5m

In Tuinzigt is Piet weer gewoon zwart! ‘Dit gaat niet om racisme!’

Betekent de overwinning van de PVV ook de terugkeer van zwarte piet in Nederland? In de Bredase volkswijk is de traditionele hulp van Sinterklaas nooit weggeweest en daar wordt dan ook gehoopt dat...

  • 5m

ZIEN: Stoute Sint gaat totaal viraal en bezoekt Wallen!

  • 3m

Deugpolitie wil ook een verbod op Black Friday!

  • 6m

Hooligans verstoren linkse huilsessie na winst PVV!

FC Utrecht-hooligans verstoorden donderdag een linkse huilsessie. Waar de linkse mensen gezamenlijk wilden treuren om het succes van de PVV, kwamen de hooligans de verkiezingsuitslag juist vieren.

  • 5m

Nederland komt bij na megawinst PVV: 'Eindelijk!'

Nederland heeft gekozen: Geert Wilders is met zijn PVV de grootste partij geworden. Wie zijn verder de grote winnaars en verliezers van de verkiezingen voor de Tweede Kamer?

  • 4m

FVD meldt groot vaccinschandaal: 'Schokkend!'

Forum voor Democratie meldt een groot schandaal over de covid-vaccins. Vragen aan toelatingsorgaan EMA hebben aan het licht gebracht dat voormalig spuitminister Hugo de Jonge willens en wetens...

  • 3m

Opiniepeilers machtiger dan ooit: 'Veel invloed op stemgedrag!'

Wordt het PVV, VVD, GroenLinks-PvdA of toch NSC? Morgen gaat Nederland naar de stembus, maar opiniepeilers Maurice de Hond en Peter Kanne (I&O) denken al te weten welke partij de eerste keuze...

  • 4m

BIZAR: Baudet zelfs na aanval met bierfles aangepakt door media

Thierry Baudet werd zelfs de dag nadat hij van een linkse mafkees klappen kreeg met een bierflesje aangevallen door de media. Want lag het allemaal niet aan hemzelf? De objectiviteit was weer ver...

Brandpunt+

‘De dood fascineert me’. Sylvie (26) begeleidt terminaal zieke mensen op hun laatste dagen

De dood: de jonge Sylvie van Hoof is er dagelijks mee bezig als begeleider van terminaal zieke mensen. “Ik heb geleerd hoe kwetsbaar en waardevol het leven is. Wat is er mooier dan iets dat eindig...

Opinie: Overheid, maak het openbaar vervoer nu eens écht openbaar

We kunnen even opgelucht ademhalen: het ov wordt in 2024 niet duurder, zo besloot het kabinet. Maar dit is een slappe pleister op de wonde, zegt strateeg Jelle de Graaf. Daarom: waarom het openbaar...

Een middag op de blindentribune van AZ: 'Hier hóór je ergens bij'

Voetbal is niet alleen vermaak, maar kan ook een maatschappelijk doel dienen. Een voorbeeld: de blindentribune bij het stadion van AZ. “Als slechtziende doe je vaak niet mee. Hier kan dat wel."

Zoomer vs boomer: we lieten een 22-jarig kandidaat Kamerlid in debat gaan met zijn rivaal van 62

Spencer Alberg (22) wil de Kamer in voor D66, Elrie Bakker-Derks (62) voor JA21. Twee generaties, één verbale knokpartij. Of toch niet? “We vinden elkaar helemaal, Elrie. Alsof we bij dezelfde...

'Hij klinkt nu als een lul, maar hij is de liefde van mijn leven’ Deze stellen hebben een relatie ondanks hun politieke verschillen

"Dat ik nu wéér met een links meisje date, is toeval."

Heel Holland Nakt op Instagram: ‘Over drugs moet je juíst grapjes maken’

We spraken de jongen achter het populaire account. “Over één pilletje per maand doen mensen moeilijk, maar van ieder weekend bier kijkt niemand vreemd op. Hypocriet, toch?”

Michelle (20) werd gechanteerd met AI-naaktfoto's

AI-foto’s zijn populair, denk aan de Yearbooktrend. Maar wat als er AI-gegenereerde naaktfoto’s van jouw onschuldige selfies worden gemaakt? Het overkwam student Michelle Michels.

Zo trek je je mond open over Israël-Palestina (zonder domme dingen te zeggen)

Een gesprek over het Israël-Palestina-conflict gaat niet zelden gepaard met grote emoties, felle verwijten, desinformatie en valse neutraliteit. Met deze hulpgids hou je je staande.

Hoe je rouwt na een zelfdoding: ‘Wat als ik hem een extra berichtje had gestuurd?’

We hebben het vaak over zelfdoding; minder vaak spreken we met de achtergebleven vrienden. Daarom zochten we contact met drie jongeren die iemand verloren aan zelfdoding. Hoe ga je om met zo’n...

Zo ontleed je de uitspraken van je transfobe oom

“Niemand gaat een trechter in je mond stoppen om er ‘transgender’ in te gieten, oom André. Trans personen willen slechts kunnen bestaan.” We zetten de zeven meest gehoorde ‘genderkritische’...

3 op Reis

3 op Reis

Chris Zegers, Jennifer Hoffman, Nienke de la Rive Box en Dzifa Kusenuh laten zien hoe je bewuste keuzes kan maken op reis en lichten de leukste en meest interessante reisontwikkelingen voor je uit.

Hoe reis je zelf door Ecuador zoals Tim en Niek?

Stel je voor: een land waar je besneeuwde vulkaantoppen kan aanraken, elke dag op een surfplank de beste golven kan temmen en de meest bijzondere dieren kan zien in het regenwoud. Tim en Niek...

Sneeuw en watervallen: zo zie je de Grand Canyon zelden

Arizona, thuis van de welbekende Grand Canyon. Een gebied dat befaamd is om de imposante rotsformaties en het adembenemende uitzicht. Je ziet het oranje zand al voor je en voelt de hete zon op je...

Zoek de verschillen: Deze Europese steden liggen in China

Europa is voor velen een droombestemming om heen te reizen. Maar daar zit, zeker voor mensen die niet op het continent wonen, vaak een flink prijskaartje aan. Gelukkig is daar in China een...

Binnen 48 uur op de Finse poolcirkel staan zonder te vliegen? Zo doe je dat

We willen minder vliegen, maar we willen ook de hele wereld verkennen. Dat kan je als een belemmering zien, maar je kan er ook een challenge van maken. Hoe? Lees over deze duurzame, bijzonder mooie...

Betaalbaar op wintersport in Europa? Deze verrassende bestemmingen zijn spotgoedkoop

Zeg je wintersport, dan zeg je: de Alpen. Mooie bestemming met prachtige landen, maar niet altijd het voordeligst en ook niet heel origineel meer. Op zoek naar een verrassende wintersportbestemming...

Poppeneiland: de nachtmerrie van iedereen met kinderspeelgoed in huis

Een plek met honderden poppen die je op zijn allerminst niet in je slaapkamer zou willen hebben. Al sinds de jaren vijftig word je op Isla de las Muñecas op elke hoek aangestaard door lugubere...

Verantwoord vulkaanjagen in IJsland

Van dictatuur naar roadtripbestemming: het ontembare Albanië

Albanië, een land dat sommigen misschien nog zien als een onveilig land. Niets is minder waar. Dit prachtige land zit tjokvol reisschatten en is een van de meest onaangeroerde landen van Europa, al...

Het verhaal achter de 173.000 verlaten bunkers van Albanië

Enver Hoxha: misschien wel de meest wantrouwende leider die een Europees land ooit kende. Hij was zelfs zo bang voor een invasie, dat hij duizenden bunkers liet bouwen door heel Albanië. En de...

BOOS

BOOS

Stel: je wordt opgelicht. Een influencer levert jouw product niet of je baas intimideert jou op de werkvloer. Er moet iets veranderen. Kortom: je bent boos! Weet ons dan te vinden, want wij helpen...

Mensenrechten in de Stembus - Big Data

Mensenrechten in de Stembus - Gelijkwaardigheid

Mensenrechten in de stembus - Armoede

Mensenrechten in de stembus - Wonen

Mensenrechten in de stembus - Klimaat

Mensenrechten in de stembus: asiel

Geluidsopname legt impact van de deal tussen de PvdA en Gijs van Dijk bloot

Journalistieke verantwoording bij ‘Over de man die kwam om Tim te doden’ | S10E01’

Uitzending BOOS - Incident 6 september

Spot on

Antiracistisch opvoeden, hoe doe je dat? Pedagoog Jillian geeft 5 tips

Maak kennis met Jillian Emanuels (33), ook wel bekend als @deinstantpedagoog. Op haar platform deelt ze content over opvoeden en ouderschap vanuit een antiracistische aanpak. Bijvoorbeeld: hoe...

Ismee huurde een doula in tijdens haar zwangerschap: ”Ze sleepte me er mentaal doorheen.”

Tijdens haar eerste zwangerschap verloor Ismee Kok (28) haar kindje. Toen ze weer zwanger raakte, was ze bang dat het opnieuw mis zou gaan. Ze huurde een doula – ook wel een zwangerschapscoach...

  • 15m

Mijn ouders DWONGEN me om te TROUWEN

De Indiase Gurjot Kaur (27) hield haar relatie geheim uit angst voor de reacties van haar ouders. Bij Spot On vertelt zij over de impact van deze gebeurtenis op haar leven en hoe zij hier nu op...

Spot On-host Zakia Picolina over online haat: “Sommige comments maken me misselijk”

Als Spot On-host, spreker en influencer krijg ik steeds vaker te maken met online haat. Het is alleen niet altijd even makkelijk om die negativiteit te laten voor wat het is. In dit artikel deel ik...

Politiekpraat met Aalâa Alrubey (DENK): “Beslissingen moeten niet langer meer over ons, maar met ons worden gemaakt”

In de aanloop naar de verkiezingen zetten we vijf biculturele vrouwen in de politiek in de schijnwerpers. In deze serie “Politiekpraat”, gaan we dieper in op de verhalen, uitdagingen en successen...

De Oekraïens-Palestijnse Masha over het dubbele verdriet dat zij voelt: “Ik wacht elke dag op een appje of mijn familie nog leeft”

Hoe is het wanneer je familie hebt in twee verschillende oorlogsgebieden, maar vooral steun ontvangt voor één kant? Masha (27) is half Oekraïens en half Palestijns en ervaart verdriet en zorgen aan...

“Als je niet stemt, zal er niks veranderen en blijft de status quo intact” 5x waarom zou jij wel of niet stemmen?

Stemmen: de ultieme kans om samen de koers van de toekomst te bepalen. Toch voelt niet iedereen deze drang. Waarom zou je immers je waardevolle tijd in het stemhokje doorbrengen? Maar misschien nog...

Politiekpraat met Milka Yemane (GroenLinks): “De systeemverandering die plaats moet vinden gaat een hele lange adem zijn. Maar juist daarom mogen we niet opgeven”

In de aanloop naar de verkiezingen zetten we vijf biculturele vrouwen in de politiek in de schijnwerpers. In deze serie “Politiekpraat”, gaan we dieper in op de verhalen, uitdagingen en successen...

Wanneer vertel je een date over je psychische stoornis? Psycholoog Anita Hubner geeft tips.

Anita Hubner (48) is psycholoog en heeft een bipolaire stoornis. Ze is acht jaar samen met haar man Tim en vertelt aan Spot On hoe het is om te daten als je een psychische ziekte hebt. “Ik heb me...

Politiekpraat met Hülya Kat (D66)

In de aanloop naar de verkiezingen zetten we vijf biculturele vrouwen in de politiek in de schijnwerpers. In deze serie “Politiekpraat”, gaan we dieper in op de verhalen, uitdagingen en successen...

3Vraagt

Zo hebben jongeren gisteren gestemd

De PVV is woensdag by far de grootste partij van Nederland geworden. Was dat ook zo geweest als alleen jongeren naar de stembus waren gegaan? Bekijk hier hoe de Tweede Kamer eruit zou zien het aan...

Helft jongeren gaat voorkeurstem uitbrengen: ze willen meer vrouwen en meer diversiteit

Bij de verkiezingen woensdag is bijna de helft van de jonge mensen (47 procent) niet van plan om op de lijsttrekker van hun voorkeurspartij te gaan stemmen. Ze kiezen voor mensen lager op de lijst,...

Je bent jong en je wil wat verandering: woningmarkt, klimaat en geld trekken jongeren woensdag naar de stembus

Jongeren gaan minder vaak naar de stembus dan ouderen én voelen zich minder gehoord door de politiek. Bovendien vinden jonge mensen heel andere thema’s belangrijk dan ouderen: de woningmarkt heeft...

#Explained: de verkiezingsthema's volgens jongeren

Klimaat, immigratie, betaalbaar wonen of je studieschuld: waar vind jij dat de verkiezingen volgende week over moeten gaan? Jongeren denken daar anders over dan ouderen, blijkt uit onderzoek van...

#Explained: deze kieswijzers helpen jou naar het stemhokje

Hoe moet je bepalen op wie je stemt met 26 partijen op het stembiljet? Kieswijzers kunnen helpen, maar ook daarvan zijn er héél veel. 3Vraagt zet ze voor je op een rijtje.

#Explained: zo zou de Tweede Kamer eruitzien als het aan jongeren ligt

Welke partijen zijn populair onder jongeren, en welke partijen moeten juist zetels inleveren als de jonge generatie het voor het zeggen heeft? 3Vraagt zocht 't uit.

Eerste Hulp Bij Stemhulp: deze kieswijzers helpen jou de verkiezingen door

Weet jij al op wie je 22 november gaat stemmen? Met 26 partijen op je stembiljet snappen we dat je door de bomen het bos niet meer ziet. De oplossing: kieswijzers. De helft van jullie (50 procent)...

Hier gaat de stem van de jonge kiezer naartoe

Hoe zou de Tweede Kamer er uitzien als het aan jongeren lag? Vooral GroenLinks-PvdA doet het goed bij 18- tot 34-jarigen, VVD en NSC moeten daarentegen flink inleveren ten opzichte van de peiling...

'Generatie Genaaid': de helft van de pechgeneratie had minder geleend als de gevolgen duidelijk(er) waren

Deze maand werd bekend dat de rente op de studieschuld van hbo- en wo-studenten volgend jaar vijf (!) keer zo hoog wordt, terwijl het grootste deel van de pechgeneratie dácht dat de rente...

Dit willen politieke partijen doen om de pechgeneratie te compenseren

Heb je tussen 2015 en 2023 gestudeerd? Dan hoor je bij de 'pechgeneratie': de generatie studenten die geen basisbeurs heeft gekregen. Ter compensatie krijgen die studenten €1.436 euro, maar de...