De tofste series en leipste fragmenten in je maildoos?!
De tofste series en leipste fragmenten in je maildoos?!

Meld je aan!

  • Sites

3 op Reis Peaks of the Balkan

Nienke is in de Albanese Alpen: het decor voor een van de mooiste wandelroutes van Europa: de Peaks of the Balkan. Een 192 kilometer lange trail door de wildernis van Albanië, Montenegro en Kosovo.

  • 30
  • Informatief
  • Reizen
  • Logo van BNNVARA

19:25

  • preview
  • 51m

First Dates

Het First Dates restaurant opent weer haar deuren voor singles die op zoek zijn naar de ware. Lei...

20:25

  • preview
  • 55m

Down the Road

De groep komt aan in Vancouver, helemaal in het Westen van Canada. Ze verblijven in een prachtig ...

21:15

  • preview
  • 50m

Kamp Van Koningsbrugge

Midden in de nacht, als de evaluaties in volle gang zijn, neemt Myrthe een drastisch besluit. De ...

21:30

  • 25m

We Gaan Er Allemaal Aan

Valerio spreekt met mensen die in de gaten houden wat er uit de ruimte op ons afkomt. En wat kunn...

22:05

  • preview
  • 25m

Dreaming Whilst Black

Kwabena heeft geen rooie cent meer. Hij probeert indruk te maken op Vanessa en daardoor werkt hij...

22:35

  • preview
  • 48m

30 en nooit meer...

Simone woont permanent in een tentje in het bos. Leonie deelt haar bezittingen in een woongroep e...

19:25

  • preview
  • 50m

First Dates

Het First Dates restaurant opent weer haar deuren voor singles die op zoek zijn naar de ware. Lei...

23:15

  • preview
  • 30m

Je Zal Het Maar Hebben

Tycho (26) heeft door een snowboard-ongeluk een dwarslaesie opgelopen. Vanaf zijn tepels is hij v...

19:27

  • preview
  • 51m

First Dates

Het First Dates restaurant opent weer haar deuren voor singles die op zoek zijn naar de ware. Lei...

20:25

  • preview
  • 68m

Casting Call

Amir wil succesvol acteur worden. Ondanks zijn talent blijft hij onopgemerkt. In zijn zoektocht n...

21:40

  • preview
  • 49m

Irvine Welsh's Crime

Een ex-collega van inspecteur Ray Lennox wordt aangevallen en vraagt hem om hulp. Hij vermoedt da...

22:39

  • preview
  • 50m

Kamp Van Koningsbrugge

Midden in de nacht, als de evaluaties in volle gang zijn, neemt Myrthe een drastisch besluit. De ...

19:26

  • preview
  • 26m

First Dates

Het First Dates restaurant opent weer haar deuren voor singles die op zoek zijn naar de ware. Lei...

22:10

  • preview
  • 24m

Sluipschutters

De Sluipschutters verplaatsen zich in moordend tempo. Je ziet ze never nooit aankomen. Een humori...

23:04

  • preview
  • 30m

3 op Reis

Nienke is in de Albanese Alpen: het decor voor een van de mooiste wandelroutes van Europa: de Pea...

21:29

  • 25m

MolTalk

Te gast zijn Patrick Martens, Everon Jackson Hooi en Annick Boer.

21:40

  • 25m

MolTalk

Te gast zijn Patrick Martens, Everon Jackson Hooi en Annick Boer.

23:03

  • preview
  • 47m

Koolhoven presenteert

Artiest Nova vindt dat kunst 'focking pijn' hoort te doen, maar ze heeft nog nooit iets ernstigs ...

19:45

  • preview
  • 12m

Toren C Kort

Maike Meijer en Margôt Ros kruipen in de huid van zo'n veertig verschillende personages die Toren...

20:30

  • preview
  • 30m

3 op Reis

Dzifa begint aan een lange reis door backpackerswalhalla Azië. Ze trapt af in de Thaise hoofdstad...

21:00

  • preview
  • 55m

Down the Road

De groep komt aan in Vancouver, helemaal in het Westen van Canada. Ze verblijven in een prachtig ...

22:00

  • preview
  • 35m

Nachtdieren

Raven struint de donkere straten van Utrecht af. Die stuit op Annemoon die keramieken zeemonsters...

23:05

  • preview
  • 24m

Sluipschutters

De Sluipschutters verplaatsen zich in moordend tempo. Je ziet ze never nooit aankomen. Een humori...

23:22

  • preview
  • 50m

Kamp Van Koningsbrugge

Midden in de nacht, als de evaluaties in volle gang zijn, neemt Myrthe een drastisch besluit. De ...

19:27

  • preview
  • 50m

First Dates

Het First Dates restaurant opent weer haar deuren voor singles die op zoek zijn naar de ware. Lei...

20:27

  • preview
  • 45m

Van Roosmalen & Groenteman

Gijs Groenteman en Marcel van Roosmalen nemen samen met verschillende gasten op geheel eigen wijz...

20:34

  • preview
  • 51m

Kamp Van Koningsbrugge

De cursisten worden compleet aan zichzelf overgelaten, als ze ruim 24 uur moeten zien te overleve...

20:35

  • preview
  • 45m

Van Roosmalen & Groenteman

Gijs Groenteman en Marcel van Roosmalen nemen samen met verschillende gasten op geheel eigen wijz...

21:24

  • preview
  • 24m

Sluipschutters

De Sluipschutters verplaatsen zich in moordend tempo. Je ziet ze never nooit aankomen. Een humori...

21:57

  • preview
  • 23m

Jeuk

Thomas, Jelka, Peter en Rosa willen een huisje kopen op Terschelling, maar een fout oestertje goo...

22:30

  • preview
  • 30m

Factcheckers

Zijn babyfoons een doelwit voor hackers? Is meer dan de helft van onze kapotte elektrische appara...

NIEUW

Atje voor de Sfeer met Mark Baanders

02/03

Ruba!

28/02

GIPSGEHEIMEN

25/02

Julia en AI

01/03

We Gaan Er Allemaal Aan

13/02

Multiplayer

05/02

Pointer Checkt

07/02

Je Zal Het Maar Hebben

31/01

In Your Face

26/01

Sluipschutters

15/01

Brainhack

15/01

Klikbeet

10/01

Nachtdieren

07/01

Meiden van Traditie

28/12

Moordpillen?

03/01

Taxi Talks

30/12

Rundfunk: Duco en Roy

03/12

100 dagen in de vergeten wijk

29/11

Boerderij van Dorst

28/11

FOMO Show: seizoen 5

29/11

De ziekste dag

17/11

De Marker

29/08

Hoeveel weet jij nog van deze bekende jeugdseries?!

De enige echte cocktailquiz!

De enige echte wijnquiz!

Hoeveel weet jij van Valentijnsdag?!

Drink jij bier of baco tijdens carnaval?!

Welke Disney prinses ben jij?!

Hoe tatta ben jij?!

Beantwoord deze vier vragen en wij raden welke frituursnack jij bent!

Wedden dat wij jouw lievelingsfilm raden met deze 4 vragen?!

Bestel Thuisbezorgd en wij raden hoeveel sex appeal jij hebt!

Deze nieuwe kerstfilm ga jij kijken deze maand!

Dit kerstlied krijg jij niet uit je hoofd deze maand!

Zo sta jij in het grote boek van Sinterklaas!

Welke Black Friday shopper ben jij?!

Deze BN'er is jouw ideale premier!

Deze lijsttrekker wordt jouw date!

Met deze zeven vragen raden wij jouw droombaan!

Welke horror creep ben jij?!

Welk herfstdrankje ben jij?!

Welk internetgekkie ben jij?!

Welk huisdier ben jij?

Met deze zes vragen raden wij jouw leeftijd!

Hoe vaak denk jij aan het Romeinse Rijk?!

De enige echte Girl Math test!

Welk type ben jij in de klas?!

Bij welke generatie hoor jij ECHT!?

Welke F1-coureur ben jij?

Wat is jouw red flag!?

Wie is jouw perfecte B&B liefje?

Welk seksspeeltje ben jij?!

Wat is jouw Pride anthem?!

Welk beest ben jij in bed!?

Hoe big is jouw dick!?

Welke Barbie ben jij?!

Hoe ziet jouw Black Mirror-toekomst eruit?

Welke festivalganger ben jij?!

Wie van Mocro Maffia ben jij?

Wat moet jij ECHT proberen deze zomer?

Welk sterrenbeeld ben jij ECHT?

Hoe hot ben jij!?

Welk live-action Disney-personage ben jij?

Welk festival past het beste bij jou!?

Welke Nederlandse stad ben jij?

Welke Guardian Of The Galaxy ben jij?

Welke NPO 3'er ben jij!?

Ben jij slimmer dan AI? DEEL 2!

Welk programma MOET je kijken?

Ben jij slimmer dan AI?

Grap of de waarheid?

Waar moet jij op zomervakantie?

Ramadan-quiz

Zou jij overleven in 'The Last Of Us'?

Wie uit 'You' ben jij?

De NPO 3 serie-kiezer

Bij welk Zweinstein-huis zou jij zitten als je tovenaar zou zijn?

Cupido of altijd alleen: Wat voor valentijn ben jij?

Welk game-character ben jij?

  • 19m

Alcoholverslaving | Ralphs Blind Date met Daan | S01E04

Om de week heeft Ralph op zondag om 14.00 uur een blind date met mensen met verhalen die je in het dagelijks leven niet zo snel tegenkomt. Hij weet wel waarover ze gaan praten, maar niet met wie....

Met deze zes voedingsmiddelen stijgt jouw libido weer door het dak

Hormonen en emoties spelen een grote rol bij je libido. Maar wist je ook dat de oorzaak bij je voeding kan liggen? Hieronder zes geile huis-tuin-en-keuken-voedingsmiddelen die jou wat peper in de...

Tips tegen bad gaan van het Spuiten en Slikken-team

Bad gaan op drugs is zo kut als dat het klinkt. De een ervaart vooral angst en een paniekerig gevoel, terwijl de ander wit wegtrekt en moet kotsen. En alhoewel dit gevoel vaak uit zichzelf weer...

Dit zijn jullie tips voor de beste pijpsessie

What? No money?! Here. Suck a cock. Pijpen is leuk, lekker en geil. Tenminste, als je het goed doet. En geloof ons: er zijn een hoop beginnersfouten. De penis moet bijvoorbeeld goed nat zijn en...

Hoe afhankelijk ben jij van alcohol?

Af en toe een wijntje bij het eten of een paar pilsjes in het weekend kan natuurlijk geen kwaad. En eerlijk: in Nederland houden we nu eenmaal van een beetje alcohol op z’n tijd. Volgens het...

Omar is homoseksueel en groeide op in een Islamitisch gezin: “Ik heb nooit afstand genomen van de Islam”

In 2017 verhuisde Ramses (34) van Egypte naar Nederland. Zijn familie wist toen nog niet dat hij op mannen viel. Nu, zeven jaar later, weten alleen zijn ouders dit nog niet. Ramses: “Ik vind het...

Hoe het drugsgebruik van uitgaanders de afgelopen jaren is veranderd

Het lijkt erop dat niet alleen de consumptie van de crompouce een stijging heeft gehad in 2023. Uit de statistieken van Het Grote Uitgaansonderzoek van het Trimbos-instituut blijkt dat er een...

  • 16m

Middelenverslaving | Ralphs Blind Date met Jimmy | S01E03

Om de week heeft Ralph op zondag om 14.00 uur een blind date met mensen met verhalen die je in het dagelijks leven niet zo snel tegenkomt. Hij weet wel waarover ze gaan praten, maar niet met wie....

Dit zijn jullie tips voor een knallende befsessie

“Wil je dat ik harder zuig?”, “Hou je van een beetje tuf?” Beffen lijkt misschien simpel, maar het vergt nogal wat vakmanschap. ‘Gewoon even wat doen’, werkt vaak niet. Maar we kunnen elkaar wel...

Ik bezocht een 5D-seksbioscoop en kreeg ‘cum’ in mijn gezicht

Op de site van de seksbioscoop stond duidelijke taal: ‘An unforgettable Amsterdam experience.’ Daar was ik wel benieuwd naar. Wind, bubbels en beweging: het zou allemaal samenkomen tijdens de...

Mayonaise, pulp en pindakaas met stukjes: waarom we (soms) rillen van textuur

Stukjes fruit in yoghurt, pulp in sinaasappelsap en erwten die poppen in je mond: structuur-haters rillen van klontjes en brokken in hun eten. Waar pasta in Italië ‘al dente’ moet zijn en noedels...

Waarom smaakt frisdrank van fastfoodketens anders?

Een steenkoude cola kan wonderen doen. Als je brak bent, bijvoorbeeld. Toch lijkt de smaak van frisdrank net zo onbetrouwbaar als je ex. Uit een blikje, plastic fles of van een fastfoodketen: je...

Vieze wc? Dít is waarom je géén toiletpapier moet leggen op de bril

We plassen en poepen op de wc. Bacteriën, pis of zelfs soa’s van je voorganger zouden (mogelijk) op de toiletbril achterblijven. Een bedje van wc-papier tussen jouw billen en de smerige wc is het...

Slaap je beter als je bananen eet?

Een banaan per dag en je slaapt als een roosje? Het is één van de vele slaapmythes die je online tegenkomt. Waar drankjes met alcohol en cafeïne je wakker houden, zou de stof tryptofaan (in eten)...

Is je vingers en tenen knakken slecht voor je?

Knieën, vingers en tenen: je hoeft ze maar te strekken, of er ontsnapt een knakgeluid. Waar knakken voor de één een verslaving (of een tic) is, gaan bij de ander álle haren overeind staan. Hoe...

Liefde op het eerste gezicht: kan je écht op slag verliefd worden?

Twee vreemden botsen tegen elkaar aan. Als zij elkaar aankijken, voelt het alsof zij door bliksem zijn geraakt. Vlinders in de buik en een sneller kloppend hart: als we romantische komedies moeten...

Carnaval overleven: helpt tussendoor water drinken tegen een kater?

Kielegat, Kruikenstad en Lampegat: wie dit weekend carnaval viert zal waarschijnlijk (meer dan) genoeg bier drinken. Met alle brakheid als gevolg! Gister stond er nog ‘een paard in de gang’ - een...

Datingapp match? Neuromarketeers kunnen voorspellen bij wie jij naar rechts gaat swipen

‘Iemand heeft je geliket’: datingapps zetten trucs in om jou te trekken naar hun app, waar je moet blijven swipen door een oerwoud aan mensen. Mensen met een zonnebril op, of met enkel een...

Van dít eten (en drinken) krijg je gaatjes in je tanden

Tandenpoetsen doe je twee keer per dag. Zo krijg je géén gaatjes in je gebit. Of…toch wel? Bepaalde voedingsmiddelen tasten je glazuur aan en vergroten de kans op cariës, ook wel gaatjes genoemd....

  • 30m

Dít zijn de trucs waarmee webshops en boekingssites jou misleiden

Black Friday korting, tijdsdruk om te betalen en ‘Nog twee kamers beschikbaar’ notificaties: online kan je de druk om richting het winkelmandje te gaan snel voelen. In het programma Brainhack wordt...

Nieuwe films in maart

Nieuwe maand, nieuwe films en weer voor iedereen wat wils. Of je nou graag wegzwijmelt bij romcoms, goed gaat op bizarre comedies of juist houdt van avontuur, horror of fantasy. Check hier de...

Nieuwe series in maart 2024

Pak je agenda er maar bij want deze nieuwe maand zit weer vol met interessante kijktips! Van Kate Winslet als tiran tot een true crime cult en van een Zweedse klassieker tot een Italiaanse...

Review Spaceman: Adam Sandler in therapie bij een huge ass buitenaardse spin

Dat funny guy Adam Sandler een veelzijdig acteur is die ook gevoelig drama en misdaad nailt, weten we nu. Maar z’n nieuwe arthouse-scifi Spaceman, waarin hij tijdens een eenzame ruimtereis een band...

Review Shogūn: de Japanse Game of Thrones?

Het is misschien niet helemaal eerlijk om een serie gebaseerd op waargebeurde verhalen in het feodale Japan van 1600 te vergelijken met een fantasyshow die alle goodwill verloor met het laatste...

Review Dune: Part Two: holy shit, wat een adembenemend episch meesterwerk

Na het awesome voorgerecht Dune: Part One serveert Denis Villeneuve nu zijn hoofdgerecht Dune: Part Two. Een mind blowing en epische must-see vol gedachtevoer en actie die het eerste overtreft. Én...

Review Avatar: The Last Airbender: meester van de elementen of bedolven onder de verwachtingen?

Denk je Avatar: The Last Airbender, dan denk je waarschijnlijk aan één van de beste en populairste animeseries ooit. Maar deze maand komt Netflix met de nieuwste poging de animaties om te toveren...

Review Madame Web: interessante spin-off of nu al de grootste flop van 2024?

Vanaf 15 februari zijn Dakota Johnson en Sydney Sweeney te zien in de veelbesproken nieuwe bioscoopfilm Madame Web. Levert dat een must-see op over een nieuwe spinachtige superheld? Of een film die...

Review Players: Gina Rodriguez manipuleert voor one night stands, maar krijgt een lesje in de liefde

Mensen manipuleren voor seks? Dat kennen we nu wel en eerlijk: daar zijn we ook wel een beetje klaar mee. Maar Players mag dan vooral just another rom-com zijn, als je het tot het einde schopt,...

Review How to Have Sex: een sterke en rake must-see over hoe het vooral NIET moet

Zon, zuipen, neuken: voor veel jongeren de heilige driehoek wanneer ze na hun examens met hun BFF’s zomervakantie gaan vieren. Maar niet voor de 16-jarige maagd Tara in de realistische en...

Fuck Valentijnsdag! 5 must-see films over single life, vriendschap en selfcare

Voor de een het meest romantische moment van het jaar, voor de ander een dag die niet snel genoeg voorbij kan gaan: Valentijnsdag. Hoe dan ook een goeie dag voor een filmavond! Trek in vermakelijke...

  • 3m

Amsterdam rouwt om herbenoeming Halsema: 'Niks goed gedaan!'

De kogel is door de kerk. Amsterdam zit nog zes jaar opgezadeld met burgemeester Halsema. En of ze daar blij mee zijn in onze hoofdstad? De vraag stellen is hem beantwoorden.

  • 3m

ZIEN: Rico Verhoeven reageert op ruzie met Ben Saddik!

Ophef onder kickboksfans: Jamal Ben Saddik doet niet mee aan het Glory-toernooi. Heeft Rico Verhoeven te veel macht? Is hij bang? De wereldkampioen reageert zelf en gaat ook in op zijn ruzie met...

  • 3m

Nieuwe bendeoorlog in Amsterdam: 'Bedreiging voor rechtsstaat!'

Amsterdam is opgeschrikt door drie explosies. Ze zouden verband houden met de moord op rapper Bigidagoe, die afgelopen zondag werd doodgeschoten. Burgemeester Halsema vreest voor nog meer geweld en...

  • 3m

Kinderen dommer dan ooit: '4 keer 1,5 is 8'

Nederlandse kinderen zijn dommer dan ooit. Zelfs simpele rekensommen oplossen is momenteel even te veel gevraagd, aldus de Inspectie van het Onderwijs. Hoog tijd voor onze Mark Baanders om de proef...

  • 5m

Politici en media dramatisch bij toeslagenaffaire: 'Levens verwoest!'

Kamerleden en de media hebben een 'aanjagende rol' gespeeld in de mensonterende Toeslagenaffaire. Dat is de spijkerharde conclusie van een parlementaire enquête. Journalisten en politici zakten...

  • 2m

DENK weigert gesprek met informateur: 'Wilders moet eruit!'

DENK-baas Stephan van Baarle weigert mee te praten in de nieuwe gespreksronde in de kabinetsformatie. De partij vindt de PVV ongrondwettelijk en stelt dat Geert Wilders grote groepen mensen...

  • 2m

Slimme politiecamera's best dom; het regent onterechte boetes!

Er worden meer en meer boetes uitgedeeld met behulp van 'slimme camera's', die kunnen zien of automobilisten telefoneren achter het stuur. Maar wat blijkt, zo slim zijn die camera's helemaal niet!...

  • 26m

Theo Hiddema loopt weg! ‘Heb nu whiskey nodig!’

In een gloednieuwe aflevering van de PowCast is Mr. Theo Hiddema te gast. Hoe was het om FVD’er te zijn? Waarom trekt Theo zijn toga weer aan? En is de ruzie met Natasja Froger al bijgelegd? 👀

  • 4m

xtinction-blokkade totale onzin: 'Hoog tijd voor einde wereld!'

De wereld vergaat! De klimaatklevers van Extinction Rebellion roepen dit al een tijdje maar eerlijk gezegd klinkt het als muziek in de oren nietwaar? Onze Sarah Bakker checkt hoe ze op de A10...

  • 4m

Kan Nederland rellende Eritreeërs het land wel uitgooien?

Den Haag is bijna unaniem: weg met die rellende Eritreeërs, zet ze het land uit. Maar kan dat eigenlijk wel? Kan Nederland überhaupt eenvoudig rellende asielzoekers het land uitgooien? Sarah Bakker...

  • 4m

Enorme woede om komst azc: 'Ze horen hier niet thuis!'

Het Brabantse Made is woedend door de komst van een azc op een industrieterrein. Plaatselijke ondernemers zitten niet te wachten op 'gelukzoekers' en pakken de burgemeester hard aan. Onze Tom was...

  • 4m

Overlast Ter Apel erger dan ooit: 'Ze dringen je huis binnen!'

Ter Apel wordt weer overspoeld met agressieve en criminele asielzoekers. Ondertussen doet het plaatselijke azc er alles aan om minder dan 2.000 asielzoekers in huis te hebben, want anders moet er...

  • 3m

Crypto schiet door het dak: 'Bullrun is begonnen!'

Plotseling heeft iedereen het weer over crypto. Van Bitcoin tot Cardano, alles zit enorm in de lift. Is het tijd om wat zuurverdiende centen in digitale munten te investeren, of is rijk worden een...

  • 4m

Veel vraagtekens rond dood Navalny: Poetin schuldig?

  • 3m

Politici hebben wéér vakantie: 'Kan toch niet?'

Het land is in crisis, maar de landelijke politiek heeft na zeven weken werken maar weer eens vakantie. De hardwerkende Nederlander ziet lijdzaam toe hoe de politici er een zooi van maken. Het...

  • 4m

Heftige rellen in Den Haag; Eritreeërs het land uit?

Kortpittig Nederland verzamelt zich deze week weer op de Huishoudbeurs. Gratis zuipen, speeltjes kijken en de nieuwste stofzuigers bekijken. Ineens doet die gelijkheid met mannen er niet meer zo toe!

  • 3m

Heftige rellen in Den Haag; Eritreeërs het land uit?

De zeer heftige rellen in Den Haag hebben voor opschudding gezorgd in heel Nederland. Twee groepen Eritreeërs, voorstanders en tegenstanders van de overheid in dat land, staken half Den Haag in de...

  • 14m

Groot spektakel in de finale van een spetterende talentenjacht!

Wie wint een plek op het hoofdpodium van de Kamasutra Beurs? Valerie Mariah, Elena of Boerin Anna? Je ziet het in de grote finale van So You Think You Can Kamasutra!

  • 23m

PowCast: De ontcanceling van Maurice de Hond!

Opiniepeiler Maurice de Hond is na een periode van ‘canceling’ terug van weggeweest! Is Maurice daadwerkelijk gecanceld en hoe voelt dat? Wat is de functie van peilen? En miljoenen euro’s...

  • 3m

Biblebelt heeft schijt aan kinkhoest! ‘Zorgelijk!’

Een prik of vertrouwen op God? Het aantal pasgeboren baby’s dat ernstig ziek is door kinkhoest neemt snel toe. In de Biblebelt prikken ze liever met iets anders (niet voor het zingen de kerk uit)...

‘Iedereen liet me vallen’: Eén gelekte intieme foto maakte het leven van Mila (20) een nachtmerrie

Mila werd ‘exposed’ door haar ex toen hij een blote snapfoto van haar doorstuurde naar vrienden. Die actie bleef haar nog jaren achtervolgen: “Er blijft een stemmetje in mijn hoofd zitten dat zegt...

Israël uitsluiten van het Songfestival? De joodse Maurits vindt van wel

Israël moet uitgesloten worden van deelname aan het Eurovisie Songfestival, vindt de helft van de Nederlanders volgens een recente enquête van RTL Nieuws. Ook de joodse schrijver en fan Maurits de...

Deze Russische journalist vluchtte weg uit Moskou. Nu zet ze haar werk voort in Amsterdam

In 2022 verplaatste de redactie van The Moscow Times zich noodgedwongen naar onze hoofdstad. Twee jaar later spreken we een van de gevluchte journalisten: “Op een dag hoop ik weer terug te keren...

‘Pochen op LinkedIn maakt ons allemaal onzeker’. Filosoof Martha Claeys (29) over de keerzijde van trots

Welke rol spelen emoties in ons leven van vandaag de dag? In deze nieuwe serie werpt steeds een andere expert een blik op de samenleving door de bril van een kern-emotie. Vandaag: de emotie trots.

Milan is ‘heteroflexibel’: 'Ik praat eigenlijk nooit over mijn ervaring met mannen'

Vrouwen hebben seksrubrieken, vriendinnen en moeders om over hun seksleven te praten, maar wanneer doen mannen dat? En dan niet over ‘hoeveel’ en 'hoe vaak', maar over hun onzekerheden en...

K*nky s*ks als traumaverwerking: 'Mijn schoonvader bracht ons naar de parenclub'

Nee, niet alle kinksters zijn beschadigde zielen die pijn willen lijden om te vluchten van hun trauma’s. Maar sommige mensen leggen het één wel bewust met het ander in verband. Zo ook Ravi (24) en...

Nederlanders werken weinig, toch hebben we massaal een burn-out. 'We denken onszelf ziek'

Een studie in New York putte journalist Janet Lie volledig uit. In Nederland ligt de werkdruk lager, toch vallen we juist hier bij bosjes om. Hoe komt dat? In dit essay zoekt Janet naar verklaringen.

Snuiven we straks een legaal geproduceerd lijntje uit Colombia?

Volgens de Colombiaanse politicoloog Lorenzo Uribe is ‘s werelds grootste exportland van cocaïne klaar voor een volledige regulering van de productieketen. Maar het heeft dan wel de steun nodig van...

Waarom je (misschien) moet stoppen met datingapps

Ethicus Bouke de Vries ontrafelde de schaduwzijden van de verdienmodellen van populaire datingapps. Die moeten gereguleerd worden, vindt hij. "Er staat nogal wat op het spel."

Bekende Vlaming Chrostin (27) komt uit de kast: ‘Ik zeg zelf gewoon gay, ‘lesbisch’ klinkt zo raar’

De Belgische cartoonist tekende een queer verhaal, besefte dat het over háár ging en verliet toen haar verloofde, een man. “Ik dacht op een dag: Nee, ik kan mezelf dit niet nog één dag langer...

3 op Reis

Chris Zegers, Jennifer Hoffman, Nienke de la Rive Box en Dzifa Kusenuh laten zien hoe je bewuste keuzes kan maken op reis en lichten de leukste en meest interessante reisontwikkelingen voor je uit.

De Albanese ‘vervloekte bergen’ veroveren je fanatieke wandelhart

De bergen van de vervloekten; zo wordt het ruige gebergte van de Albanese Alpen ook wel genoemd. Toch kent dit gebied prachtige ongerepte natuur met charmante bergdorpjes. ‘The peaks of the...

Deze 8 Europese trails kan je echt niet missen

Een wandeling kan je veel brengen. De stress van werk weglopen, spiritualiteit in de bergen vinden, slenteren door bossen of lekker sportief klimmen. Voor elk wat wils. Maar wat zijn dan de beste...

Peter overwon zijn angststoornis door alleen op reis te gaan: “Ik was bang een paniekaanval te krijgen achter het stuur”

Velen van jullie reizen erop los, vaak met vrienden, familie of helemaal alleen. Uit een poll op een van onze sociale mediakanalen blijkt dat meer dan de helft van jullie al eens solo op reis is...

“Het grootste hotel ter wereld” in Noord-Korea ontving nooit een gast

De plannen zijn groots en de ambities eindeloos als de Noord-Koreaanse regering in de jaren tachtig begint aan dit gebouw. Maar het zal niet meer worden dan een spookachtige echo van grandioze...

Het geïsoleerde Mount Roraima is een tijdmachine naar de prehistorie

Een paradijselijk eiland op het droge: dat is wellicht de beste omschrijving van Mount Roraima. Al sinds de prehistorie is deze berg geïsoleerd van de rest van de aarde. En dat heeft zijn sporen...

Deze bijzondere muur inspireerde Game of Thrones

Van kust tot kust, verdedigd door forten met soldaten die een eed moeten afleggen om het grote gevaar uit het Noorden te stoppen. Nee, niet de grote muur uit Game of Thrones, maar een restant van...

Deze man woonde vijf jaar gratis in iconisch hotel hartje New York

Het is voor de meeste New Yorkers niet weggelegd om voor een prikkie in het hart van deze wereldstad te wonen. Toch zijn er uitzonderingen. Een van die uitzonderingen gaat bij de naam Mickey...

Maxime verbleef bij de Mennonieten: “Het voelde alsof ik in een tijdmachine was gestapt”

Het zijn er niet veel die toegelaten worden om bij de streng-christelijke Mennonieten of de Amish-bevolking te verblijven. Maar Maxime lukte het. Tijdens een rondreis in Belize vond ze een...

Oog van de storm: Ari is een oase van rust in het drukke Bangkok

In wereldstad Bangkok wonen bijna meer mensen dan in heel België. Het is ook nog eens een populairdere reisbestemming dan Londen. De stad is enorm divers en heeft voor iedereen wel iets, maar dat...

BOOS

Stel: je wordt opgelicht. Een influencer levert jouw product niet of je baas intimideert jou op de werkvloer. Er moet iets veranderen. Kortom: je bent boos! Weet ons dan te vinden, want wij helpen...

Hoe jij jouw baas juridisch de baas bent

Update-overzicht: seizoen 10 blok 1

Mensenrechten in de Stembus - Big Data

Mensenrechten in de Stembus - Gelijkwaardigheid

Mensenrechten in de stembus - Armoede

Mensenrechten in de stembus - Wonen

Mensenrechten in de stembus - Klimaat

Mensenrechten in de stembus: asiel

Geluidsopname legt impact van de deal tussen de PvdA en Gijs van Dijk bloot

Over Spot on

Hey! Spot On is een platform voor en door vrouwen. We zijn er om taboes te doorbreken. Of het nu gaat over mental health, feminisme, liefde, relaties of moederschap. We got you.

Amber is opgegroeid met een bejaarde vader: “Mensen denken dat hij mijn opa is”

Amber (18) groeide op in een vrij ongebruikelijke situatie: haar vader was 62 jaar oud toen ze werd geboren. Inmiddels is hij 80 jaar oud en nog steeds in de picture. Alleen rooskleurig was het...

  • 12m

Het TABOE rondom een MISKRAAM

Trigger warning: miskraam. Kelly Heruer (32) en haar partner Jethro zijn in verwachting van hun tweede kindje. Bij Spot On vertelt zij over de miskraam, de impact van deze gebeurtenis op haar gezin...

Buikdanser Sarah Safi Harb (34): “Mijn ouders zien dat dit mij gelukkig maakt en ik weet dat diep in hun hart dit het allerbelangrijkste is voor hen.”

Sarah Safi Harb (34) besloot 12 jaar geleden zich volledig te storten op haar passie: Raqs Sharqi - beter bekend als buikdansen in de Westerse wereld. Lesgeven doet ze met een missie. “Het...

Profvoetbalster Samya Hassani: “Ik heb vaak genoeg naar mijn hoofd gekregen dat ik niet topsport waardig ben, maar ik ben blijven knokken”

Spot On was afgelopen woensdag bij de Diversity Sport Awards in het Concertgebouw in Amsterdam. Door de menigte door vinden we profvoetbalster Samya Hassani (24) die momenteel speelt bij Telstar...

Saïda zag ayahuasca als de oplossing voor haar mentale klachten, maar dat liep anders: “Ik had nachtmerries waarin ik mezelf dood zag gaan!”

Ayahuasca, het medicijn tegen psychische klachten? Saïda* (30) hoopte van wel. Ze zag de hallucinatie-opwekkende drank als redmiddel voor haar mentale klachten. Online las ze vooral positieve...

Immanuella begeleidt biculturele vrouwen na een miskraam: “In de Afro-gemeenschappen is zwangerschapsverlies een groot taboe”

Immanuella Caglayan-Wouter (40) heeft zelf een kindje verloren en helpt nu als miskraamcoach andere vrouwen met hun verlies. Ze is in Nederland één van de weinige vrouwen van kleur die dit werk...

Maya-Nora Saaid is TikTokjournalist bij Middle East Eye: “De hoop van de mensen daar, is mijn brandstof om door te gaan”

Van nieuws brengen over Midden-Oosten krijgt ze energie, maar de oorlog in Gaza maakt haar verdrietig en moe. Toch kan TikTokjournalist Maya-Nora Saaid (30) niet wegkijken. “Ik wil de wereld laten...

Celebrate and educate: deze films en series moet je zien voor Black History Month

Tijdens Black History Month worden sleutelfiguren uit de Afro-gemeenschap uit de gehele wereld gevierd en erkend. Wij maakten voor jullie de ultieme lijst van films en series die je gezien moet...

Deze manier van anticonceptie gebruiken Spot On-volgers: “De verantwoordelijkheid ligt bij mijn man”

Natuurlijke anticonceptie is een hot topic. Op TikTok verschijnen steeds meer video’s van vrouwen die hun cyclus bijhouden en uit onderzoek van expertisecentrum seksualiteit Rutgers blijkt dat één...

Orgasmekloof tussen mannen en vrouwen gegroeid: vrouwen hebben seksspeeltjes nodig

​​De orgasmekloof tussen jonge mannen en vrouwen is de afgelopen twee jaar groter geworden: mannen komen nog steeds (veel) vaker klaar als ze met iemand de lakens delen dan vrouwen. Alleen als er...

De helft van de jonge mannen wil vaker seks dan hun partner

‘Mannen willen vaker dan vrouwen’, is een bekend vooroordeel. Maar klopt dat ook? Nou, als we het aan de jongeren van het 3Vraagt-panel vragen wel. Bijna de helft van de jonge mannen in dat panel,...

Herinvoering van de dienstplicht: ben jij bereid om te vechten voor je land?

Rustig maar: echt vechten, dat hoeft gelukkig (nog) niet in Nederland, maar er gaan wel stemmen op om de actieve dienstplicht weer in te voeren. Dat zou betekenen dat jij tussen je 18e en 25e een...

Dure producten ‘vergeten te scannen’ bij de zelfscanner? Je bent niet de enige

Twee pakken havermelk, en er -per ongeluk- maar één scannen, of dure scheermesjes tactisch onderin je tas stoppen, uit het zicht van de controle? 1 op de 5 jongeren blijkt soms producten niet af te...

Wint Nederland het EK en wordt Trump weer president? Dit zijn jullie voorspellingen voor 2024

Er komt voorlopig nog geen einde aan de oorlogen, rechtse politici gaan het goed doen in de Amerikaanse én Europese verkiezingen, en we worden wéér geen Europees kampioen.

‘Zielige troep’ of ‘mooie traditie’? Jongeren verdeeld over vuurwerkverbod

Een verbod op het kopen en afsteken van vuurwerk: het gaat er al jaren over, vooral sinds zo’n verbod in ‘coronajaar’ 2020 van kracht was. Maar lang niet alle jonge mensen zien dat zitten.

Een op de drie jongeren heeft stress voor kerst: ‘Politieke discussies lopen altijd uit op drama en ruzie’

Worden je cadeaus op tijd bezorgd, welk toetje moet je nou weer maken, lopen discussies dit jaar wel of niet uit de hand en hoe krijg je gourmetlucht eigenlijk uit je kleren? It’s the most...

Zo hebben jongeren gestemd bij de Tweede Kamerverkiezingen

De PVV is woensdag by far de grootste partij van Nederland geworden. Was dat ook zo geweest als alleen jongeren naar de stembus waren gegaan? Bekijk hier hoe de Tweede Kamer eruit zou zien het aan...

Helft jongeren gaat voorkeurstem uitbrengen: ze willen meer vrouwen en meer diversiteit

Bij de verkiezingen woensdag is bijna de helft van de jonge mensen (47 procent) niet van plan om op de lijsttrekker van hun voorkeurspartij te gaan stemmen. Ze kiezen voor mensen lager op de lijst,...

Je bent jong en je wil wat verandering: woningmarkt, klimaat en geld trekken jongeren woensdag naar de stembus

Jongeren gaan minder vaak naar de stembus dan ouderen én voelen zich minder gehoord door de politiek. Bovendien vinden jonge mensen heel andere thema’s belangrijk dan ouderen: de woningmarkt heeft...